悲伤不需要理由
有个细节值得留意，宠物不是"只是动物"。你们共同生活了几年、十几年，它知道你的声音、你的脚步、你的情绪。失去它的痛苦不比失去任何一位家人轻，只是缺少一套现成的仪式环节来安放。剩下的交给专业的人。
很多珠海的家属会经历一段否认期，在实际操作里，觉得"它可能只是走丢了"，甚至几天后才发现现实。这种反应非常普遍，不是软弱。我们一直都是这么做的。
这段时间可以做的事
从家人反馈来看，给情绪一个出口。写下来，哭出来，找一个能听懂的人说一说。这些都是正常的，不需要强撑"我要坚强"。
把它的照片、录像、毯子整理在一起，就我们的经验来看，做成一个纪念角。视觉上有一个固定的地方承载它，心里会踏实不少。
若家里还有其他宠物，它们也要被照顾到。多喂一点、陪玩久一点，它们的异常往往比你想得更快过去。
需要帮助的信号
若超过一个月依然无法正常上班、吃饭、睡觉，具体到操作层面，持续失眠或身体不适，提醒寻求心理咨询师或宠物哀伤支持小组的帮助。
需要说明的是，欢迎随时联系我们了解。我们合作的珠海哀伤陪伴小组每月都会组织一次线下聚会，来的人很多，交流完会轻松一些。要说明的是，很多珠海家庭把骨灰安葬地选在情侣路附近，家人以后去看望较为方便。剩下的交给专业的人。
